"Für viele Sprünge braucht man Mut - und einen Menschen der auf der anderen Seite auf dich wartet"
Caro von HerzKraft
Wer bin ich ?
Eine mutige Abenteurerin die gerne ihre Komfortzone verlässt um über sich hinauswachsen. Denn die Erfahrung hat mir gezeigt, dass ich alles meistern kann. Und wenn ich falle, die Erfahrung der Schatz ist, in dem sich mein größtes Wunder offenbart.
Ich selbst.
Meine Name ist Carolin.
Ich wurde 1988 in Thüringen geboren. Als ein Kind mit vielen Visionen und Träumen im Herzen, die ich mir bei allem "Drama of Life" bis heute nicht habe nehmen lassen und schon sehr viele meiner Träume verwirklicht habe, schaue ich neugierig über jeden Tellerrand. Doch vorher kommt man nicht umher, ganz tief in die Suppe des Lebens einzutauchen. Vor allem und ausschließlich in die Eigene.
Aus den Steinen die einen in den Weg gelegt werden Schlösser zu bauen war schon immer eines meiner Spezialgebiete. Denn ich liebe Herausforderungen. Ich bin wenig konfliktscheu mit meinen Mitmenschen und sehe Probleme als geniale Helfer zur Entwicklung, damit's danach einfach leicht geht. Viel lieber gehe ich das Risiko einer Explosion ein, um nach einem guten Reinigungsprozess alles neu und vor allem, richtig geordnet vorzufinden. Ewiges Aushalten von ungesunden Situationen, sind mir persönlich völlig suspekt.
Denn... das Leben geht zu schnell vorbei. Und wir sind hier um es wieder genießen zu lernen. Also worauf willst du warten? Qual verlängern, oder rein ins Leben, für mich stellt sich so eine Frage nicht.
In guter Verbindung mit meiner Intuition, sprich meinem Herzen und einem tieferen Sinn-Verständnis für die Geschehnisse des Lebens, erlebte ich bereits als junger Mensch, eine natürliche Standhaftigkeit in Krisen und in schwierigen Lebenssituationen und wusste schnell was ich will. Und was nicht. Vor allem, wollte ich nicht mehr leiden.
Albert Camus trifft mit seinem Zitat den Ursprung meiner Lebenskraft auf den Punkt:
"In den Tiefen des Winters erfuhr ich schließlich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer liegt."
Ich freue mich für dich wenn du an einem Punkt in deinem Leben angekommen bist, an dem es dich richtig schüttelt. Auch wenn es dir gerade schlecht geht. Denn weißt du warum? Weil ab jetzt, das wahre Leben auf dich wartet. Quasi, es hat dich gerufen:
"Ej, schau endlich hin was du hier fabrizierst!" "Ich?" "Ja du, und hör auf die Fehler bei anderen zu suchen! Du machst dich zum Opfer und dass ist ziemlich verrückt. Wie lange willst du dein Glück noch an das Verhalten von andern hängen? Fang du an dich zu verändern und damit meine ich nicht ein neues Outfit oder einen cleveren Plan der taktisch klug ist! Sondern hör auf dein Herz und fühle den Scheiß der da erstmal ist und ja das ist ne Menge. Und wenn du Angst hast, hab Angst und fühl sie. Doch hör endlich auf, mit deinem Kopf die Dinge zu kontrollieren und aus einem inneren Loch die Zukunft schwarz zu malen. Hör auf im Morgen zu sein, sondern komm ins JETZT. Hier ist der nächste Schritt, zurück zu dir."
Klingt krass? Tja, aber alles andere wäre gelogen. Beschönigungen liegen mir nicht besonders.
Du findest das klingt etwas wahnsinnig? Ja, weil das Leben so ist. Wahnsinnig schön.
Aber vorher musst du dich an die Arbeit machen und du brauchst Mut, um die Pfade deines Komfortleides zu verlassen.
Denn in unseren Krisen liegen ungeahnte Möglichkeiten. So bin ich mit meiner heutigen Tätigkeit und Berufung keine Theoretikerin, sondern ein Mensch, wie du, der heftige Krisen und Tiefschläge gemeistert hat.
Die Augenhöhe die dadurch meinen Klienten gegenüber entsteht, ist ein heilsamer Begleiter.
Also, bist du bereit für den Turbogang und kannst es kaum erwarten das dein Leben besser wird?
Dann bist du hier in der HerzKraft genau richtig gelandet!
Wie bin ich zu dieser Arbeit gekommen?
Ganz in meinem Sinne würde ich sagen, habe ich der Führung des Lebens vertraut und bin meinem Herzen gefolgt.
Die Phase vor der Gründung von HerzKraft:
Nach der Geburt meiner Kinder entwickelte ich meine speziellen Fähigkeiten im Kontext der "Hilfe zur Selbsthilfe", durch die Kombination meiner pragmatischen Berufe aus Pflege und Betriebswirtschaft, während der jahrelangen Leitung eines sozialen Projektes.
Besonders durch meine vorangegangenen Erfahrungen in der Palliativmedizin und der Begleitung sterbender und lebensbedrohlich erkrankter Menschen und deren Angehörige erkannte ich meine Berufung, Menschen in besonderen und krisenhaften Lebenssituationen sinnerfüllend zu begleiten.
Diese wertvolle Arbeit hat meine Sinne für die wesentlichen Dinge im Leben geschärft. Die Themen welche es benötigt um mit erfülltem Herzen von dieser Erde zu gehen.
Während meiner Arbeit als Krankenschwester durfte ich 90 Familien begleiten. Bis über den Tod hinaus. Die Endphasen von Menschen hautnah mitzuerleben, hat eine tiefe Demut in mir wachsen lassen und der Samen der HerzKraft wurde gesetzt.
Die wertvollsten Gespräche in meinem Leben, führte ich mit Sterbenden.
Höhenangst?
Ja, hatte ich. Also ging ich auf 2900 Meter um sie zu überwinden.
Höhenangst?
Habe ich nicht mehr.
Und das habe ich nicht alleine geschafft. Ich hatte einen noch viel mutigeren Begleiter der sich das mit mir gewagt hat. Mich motiviert hat, an mich geglaubt hat.
Auch du, musst den Weg nicht alleine gehen.
Warum arbeite ich so gerne mit Kindern & Erwachsenen?
Sicher kennst du das Sprichwort wenn Erwachsene sich streiten: "Das ist ja wie im Kindergarten". Tatsächlich ist dies der Fall. Denn in Konfliksituationen bei denen das Stresslevel besonders hoch ist, kommen unsere kindlichen Persönlichkeitsanteile zum Vorschein. Das sind jene Anteile die sich noch heute danach sehnen, dass ihre Bedürnisse erfüllt werden. Schnell werden durch nahenstende Menschen diese wunden Punkte angetriggert. Und man reagiert letztlich über. Doch, die Lebensqualität einer ganzen Familile kann sich bereits verbessern, wenn nur eine Person damit beginnt sich Hilfe zu suchen.
Denn mit professionellen Methoden kannst du diesen Dingen endlich auf den Grund gehen und sie in Heilung bringen.
Du wirst erstaunt sein, wie sich dein Umfeld und besonders deine Kinder zum Positiven verändern.
Oder du bist endlich in der Lage, lang aufgeschobene Entscheidungen zu treffen und einen Weg einzuschlagen der sich für dich wirklich gut anfühlt.
Auch Kinder und Teenager profitieren von den Systemischen Methoden, denn auf altersgerechte und spielerische Art und Weise können so die Ursachen des Problems an der Wurzel gepackt werden.
"Meinen Sorgen und Problemen Raum zu geben bedeutet für mich,
die Verantwortung für die Qualität meines Lebens und des Lebens meiner Kinder in die Hand zu nehmen."
Caro von HerzKraft®
Und was hat jetzt Neurobiologie und Hirnforschung damit zu tun?
Unser modernstes Wissen über unsere menschlichen Grundmechanismen, gesteuert durch die Evolution, der Neuropsychologie und den neusten Kenntnissen aus der Hirnforschung lasse ich in meine ganzheitliche Beratung einfließen. Dabei erlebe ich es immer wieder, wie Menschen sich selbst und andere dadurch besser verstehen und somit leichter in neue Handlungsfähigkeiten gelangen.
Mein Background
- Systemische Einzel- Paar und Familientherapeutin (i.A. 2024)
- Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder (i.A. 2024) IHK 2024
- Abschluss Biologische Psychologie 2022 (Europäische Fernhochschule Hamburg)
- Diplom in Systemischer Beratung
(Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie 2021, Institut: Beziehungswerkstatt Jena) - exam. Gesundheits- und Krankenpflegerin (spez. Erfahrung: Psychiatrie & Palliativ) 2012
- Industriekauffrau IHK 2007
Vertiefende Weiterbildungen und Kenntnisse in den Themen:
- Psychotrauma Therapie
- Familienaufstellungen
- Krisenintervention
- Resilienztraining
- Entwicklungspädagogik
- Inner Circle (Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen, z.B. dem inneren Kind)
- Neuropsychologie und Hirnforschung (Psychoedukation)
"Wende dein Gesicht der Sonne zu,
dann fallen die Schatten hinter dich."
Zitat aus Afrika